Egg Roll Végétarien : Un Délice Croustillant Et Sain
Introduction
L'egg roll végétarien est une option de repas délicieuse et saine qui ravira les amateurs de cuisine asiatique. Dans ce texte, nous allons explorer cette recette simple et savoureuse, parfaite par les végétariens et ceux qui souhaitent ajouter supplémentaire de légumes à leur alimentation. Préparez-vous à trouver comment faire organiser ces délices croustillants chez vous !
Les Origines des Egg Rolls
Les egg rolls trouvent leurs origines dans la gourmandises chinoise, cependant ils sont devenus populaires dans le monde entier à déclencheur de leur combinaison de verts contemporain et d'une enveloppe croustillante. Cette version végétarienne est une alternative saine et savoureuse aux egg rolls traditionnels, typiquement garnis de viande.
Ingrédients Clés
Pour arranger des egg rolls végétariens délicieux, vous voudrez des composants suivants :
- 10 feuilles de papier de riz.
- 2 tasses de chou râpé.
- 1 tasse de carottes râpées.
- 1 tasse de champignons shiitake tranchés.
- 1 tasse de pousses de bambou tranchées.
- 2 gousses d'ail hachées.
- 2 cuillères à soupe de sauce soja.
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame.
- 1 cuillère à soupe de gingembre contemporain râpé.
- Huile végétalienne par la friture.
- Sauce aux arachides ou sauce aigre-douce par la trempette.
Préparation Étape par Étape
Étape 1 : Préparation des Légumes
1. Dans une poêle, faites chauffer l'huile de sésame à cheminée commun.
2. Ajoutez l'ail haché et le gingembre râpé, puis faites-les revenir pendant environ une minute, Fuzion Zen Menu jusqu'à ce qu'ils dégagent leur parfum.
Étape 2 : Cuisson des Légumes
1. Ajoutez le chou râpé, les carottes, les champignons shiitake et les pousses de bambou à la poêle.
2. Faites sauter les verts tout au long quelques-uns minutes jusqu'à ce qu'ils feraient soient ou non soient tendres.
3. Ajoutez la sauce soja et mélangez bien pour enrober les verts de saveurs.
Étape 3 : Préparation des Egg Rolls
1. Remplissez un grand bol d'eau tiède.
2. Trempez une feuille de papier de riz dans l'eau tout au long quelques-uns secondes jusqu'à ce qu'elle ramollisse.
3. Placez la feuille de papier de riz sur une sol propre et plate.
Étape 4 : Garnissage et Pliage
1. Ajoutez une portion ChaudréE De Crevettes mélange de légumes sur le coeur de la feuille de papier de riz.
2. Repliez les bords gauche et correct d'une feuille concernant le mélange de verts.
3. Enroulez la feuille de arrière en haut par former un rouleau efficacement scellé.
Étape 5 : Friture
1. Dans une casserole, chauffez suffisamment d'huile végétalienne pour la friture à 180°C.
2. Faites frire les egg rolls autant que ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 2 à 3 minutes de chaque côté.
3. Égouttez-les sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile.
Conclusion
Les egg rolls végétariens sont une option délicieuse et saine par un repas rapide ou une entrée savoureuse. Leur combinaison de verts contemporain et de croustillant est irrésistible. Vous pouvez les déguster tels quels ou les tremper dans une sauce aux arachides ou une sauce aigre-douce pour encore plus de saveurs. Profitez de ces délices faits maison !
5 Questions Fréquemment Posées
1. Peut-on utiliser d'autres verts dans les egg rolls végétariens ?
- Absolument ! Vous pouvez personnaliser la recette en ajoutant des légumes comme des poivrons, des champignons portobello ou des brocolis basé sur vos préférences.
2. Comment conserver les egg rolls végétariens restants ?
- Conservez-les sur le réfrigérateur droit dans un contenant hermétique. Pour les réchauffer, utilisez un four préchauffé à 180°C tout au long quelques-uns minutes pour protéger leur croustillant.
3. Peut-on arranger les egg rolls à l'avance ?
- Oui, vous pouvez organiser les egg rolls à l'avance et les congeler. Faites-les frire quand vous aussi êtes capable de les déguster.
4. Quelles sauces sont recommandées pour tremper les egg rolls ?
- Les sauces aux arachides et les sauces aigre-douces sont d'excellents décisions par tremper les egg rolls végétariens. Vous pouvez également utiliser une sauce soja légèrement diluée.
5. Les egg rolls végétariens sont-ils adaptés aux végétaliens ?
- Oui, en utilisant de l'huile végétalienne pour la friture et en choisissant des sauces appropriées, vous aussi pouvez arranger des egg rolls végétariens adaptés aux végétaliens.
L'egg roll végétarien est une option de repas délicieuse et saine qui ravira les amateurs de cuisine asiatique. Dans ce texte, nous allons explorer cette recette simple et savoureuse, parfaite par les végétariens et ceux qui souhaitent ajouter supplémentaire de légumes à leur alimentation. Préparez-vous à trouver comment faire organiser ces délices croustillants chez vous !
Les Origines des Egg Rolls
Les egg rolls trouvent leurs origines dans la gourmandises chinoise, cependant ils sont devenus populaires dans le monde entier à déclencheur de leur combinaison de verts contemporain et d'une enveloppe croustillante. Cette version végétarienne est une alternative saine et savoureuse aux egg rolls traditionnels, typiquement garnis de viande.
Ingrédients Clés
Pour arranger des egg rolls végétariens délicieux, vous voudrez des composants suivants :
- 10 feuilles de papier de riz.
- 2 tasses de chou râpé.
- 1 tasse de carottes râpées.
- 1 tasse de champignons shiitake tranchés.
- 1 tasse de pousses de bambou tranchées.
- 2 gousses d'ail hachées.
- 2 cuillères à soupe de sauce soja.
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame.
- 1 cuillère à soupe de gingembre contemporain râpé.
- Huile végétalienne par la friture.
- Sauce aux arachides ou sauce aigre-douce par la trempette.
Préparation Étape par Étape
Étape 1 : Préparation des Légumes
1. Dans une poêle, faites chauffer l'huile de sésame à cheminée commun.
2. Ajoutez l'ail haché et le gingembre râpé, puis faites-les revenir pendant environ une minute, Fuzion Zen Menu jusqu'à ce qu'ils dégagent leur parfum.
Étape 2 : Cuisson des Légumes
1. Ajoutez le chou râpé, les carottes, les champignons shiitake et les pousses de bambou à la poêle.
2. Faites sauter les verts tout au long quelques-uns minutes jusqu'à ce qu'ils feraient soient ou non soient tendres.
3. Ajoutez la sauce soja et mélangez bien pour enrober les verts de saveurs.
Étape 3 : Préparation des Egg Rolls
1. Remplissez un grand bol d'eau tiède.
2. Trempez une feuille de papier de riz dans l'eau tout au long quelques-uns secondes jusqu'à ce qu'elle ramollisse.
3. Placez la feuille de papier de riz sur une sol propre et plate.
Étape 4 : Garnissage et Pliage
1. Ajoutez une portion ChaudréE De Crevettes mélange de légumes sur le coeur de la feuille de papier de riz.
2. Repliez les bords gauche et correct d'une feuille concernant le mélange de verts.
3. Enroulez la feuille de arrière en haut par former un rouleau efficacement scellé.
Étape 5 : Friture
1. Dans une casserole, chauffez suffisamment d'huile végétalienne pour la friture à 180°C.
2. Faites frire les egg rolls autant que ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 2 à 3 minutes de chaque côté.
3. Égouttez-les sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile.
Conclusion
Les egg rolls végétariens sont une option délicieuse et saine par un repas rapide ou une entrée savoureuse. Leur combinaison de verts contemporain et de croustillant est irrésistible. Vous pouvez les déguster tels quels ou les tremper dans une sauce aux arachides ou une sauce aigre-douce pour encore plus de saveurs. Profitez de ces délices faits maison !
5 Questions Fréquemment Posées
1. Peut-on utiliser d'autres verts dans les egg rolls végétariens ?
- Absolument ! Vous pouvez personnaliser la recette en ajoutant des légumes comme des poivrons, des champignons portobello ou des brocolis basé sur vos préférences.
2. Comment conserver les egg rolls végétariens restants ?
- Conservez-les sur le réfrigérateur droit dans un contenant hermétique. Pour les réchauffer, utilisez un four préchauffé à 180°C tout au long quelques-uns minutes pour protéger leur croustillant.
3. Peut-on arranger les egg rolls à l'avance ?
- Oui, vous pouvez organiser les egg rolls à l'avance et les congeler. Faites-les frire quand vous aussi êtes capable de les déguster.
4. Quelles sauces sont recommandées pour tremper les egg rolls ?
- Les sauces aux arachides et les sauces aigre-douces sont d'excellents décisions par tremper les egg rolls végétariens. Vous pouvez également utiliser une sauce soja légèrement diluée.
5. Les egg rolls végétariens sont-ils adaptés aux végétaliens ?
- Oui, en utilisant de l'huile végétalienne pour la friture et en choisissant des sauces appropriées, vous aussi pouvez arranger des egg rolls végétariens adaptés aux végétaliens.